Fudokan karate Brno
Fudokan karate Brno Fudokan karate Brno Fudokan karate Brno Fudokan karate Brno Fudokan karate Brno Fudokan karate Brno

Výzva č. 8

Výzva trenérů: 26.4.-2.5.2021

vyzva-8.png

Cvičební část výzvy - Japonské jméno a trénink

Během týdne od 26. dubna do 2. května se naučíte napsat své jméno japonsky a konečně si po dlouhé době zacvičíme naživo!

Kondiční část výzvy - Karate-gi a zvířata

Během týdne od 26. dubna do 2. května bychom chtěli, abyste podnikali výlety a pořizovali na zajímavých místech fotky v kimonu. Pokud na fotce bude zvíře, získáte bonus.

Výletů během týdne můžeš udělat víc. Na výlet si vezmi do baťůžku kimono. Až dojdeš na nějaké hezké či zajímavé místo, obleč si kimono a popros spoluvýletníky, aby tě vyfotili v nějaké karate póze (vyber si postoj a techniku). Pokud bude na fotce zvíře, získáváš bonus (hmyz a další bezobratlí, jako třeba žížaly, a podobná havěť se nepočítá :))

Pravidla pro bodování jsou následující:

Přiklad: pokud z jednoho výletu zašleš 8 fotek a na 4 z nich je pes, získáváš 10+2 body za fotku v kimonu ze psem. Další fotky z téhož výletu se nebodují (ale zašli je do galerie!). Pokud ale druhý den podnikneš další výlet, kde nafotíš 5 fotek, 2 se stejným psem jako včera, 1 s jiným psem a 2 s lamou, získáš dalších 10+8 bodů za fotku z lamou, protože je nejcennější. Pokud by ses nevyfotil s lamou, získal bys 10+2 bodů za psa - toho jiného než včera.

Opět platí, že za každý kilometr, který ujdeš, získáš 2 body.

Vaši procházku vždy proberte s vašimi rodiči (platí pro mladší 18 let). Vždy se chovejte zodpovědně, tzn. myslete na to, že jste v přírodě, dbejte na vaši bezpečnost a buďte ohleduplní. Pokud si na začátku vaší procházky spustíte ve vašem telefonu turistickou aplikaci např. Stopaře (od mapy.cz), nebo Adidas Running nebo něco podobného, můžete nám po skončení procházky nahrát i tzv. Screenshot vaší obrazovky s vaší trasou. Pokud aplikaci nemáte, vyznačte vaši trasu do mapy.cz a nahrajte nám tento Screenshot (ukázka 1ukázka 2).

Je jen na tobě, kolik výletů podnikneš!

Sledovat nás můžete také na Instagramu a Facebooku

Instagram - oficiální instagramové stránky oddílu

Facebook - oficiální facebookové stránky oddílu

Odkaz na fotky, které nám posíláte (viz naše Fotogalerie)



Kde cvičíme / kontakty na trenéry

Tělocvična:
ZŠ Otevřená
Brno - Žebětín
mob.: 777 675 262

Kontakty na hlavní trenéry:
Mgr. Martin Staníček (4 DAN): 777 675 262
Mgr. Václav Cetl (4 DAN): 732 757 236 Své dotazy zasílejte na e-mailovou adresu info@ospprtk.cz